Samstag, 07. April 10:30 -12:30 Vinyasa Flow Yoga Workshop für Einsteiger

Vinyasa Flow Yoga ist dynamisch und kraftvoll – sozusagen Meditation in Bewegung!
Wir üben gemeinsam Sonnengrüße, Haltungen (Asana), einfache Flow Sequenzen und erlernen die Yoga- Atmung (Pranayama). Ihr bekommt eine Einführung in die Grundprinzipien und die Philosophie des modernen Vinyasa Yoga – ein guter Einstieg in unsere laufenden Yoga-Klassen. Auch die Abschlussentspannung kommt nicht zu kurz :)
Für alle ohne Yoga Erfahrung.
Es sind keine speziellen Vorkenntnisse nötig und es ist egal wie fit du bist.

„Jeder Moment ist der Richtige, um mit Yoga anzufangen“

Ich freue mich auf euch!
Tanja Fornalski / Dipl.Sportlehrerin / zertif.Yogalehrerin

Investition: 25,00 € / Studenten 20,00 €
Anmeldung: 0176-20305003 oder info@yogalance.de:
(Bitte bis 3 Tage vorher anmelden – die Plätze sind begrenzt)