April, 2011

Yoga (Kundalini-Tradition)

Category : Angebote

Kinder Yoga (7-13 Jahre) Start: 03.04.14 !!

Bewegung ist ein wichtiger Teil für die gesunde Entwicklung des Kindes. Kinderyoga verbindet Beweglichkeits-, Kräftigungs- und Konzentrationsübungen. Die Körperhaltung und das Körperbewusstsein verbessern sich. Durch die Bewegungs-und Atemübungen erhöht sich außerdem die Konzentrationsfähigkeit, …

Category : Angebote

Thai Yoga Massage

Was ist Thai-Yoga-Massage? Thai Massage ist eine intensive und einfühlsame Druckpunktmassage, die den ganzen Körper (Kopf, Gesicht, Nacken, Rücken, Arme, Hände, Beine, Füße) miteinbezieht. Sie stimuliert die körpereigenen Energiebahnen (Meridiane) durch Ducktechnik mittels Handflächen, Daumen, Fingerspitzen, Unterarmen, Ellenbogen, Knien und Füßen. Aufgrund der passiven Dehnungen, die wir aus dem Yoga kennen, wird die Thai Massage […]

Category : Massage

Yoga am Morgen

Für einen frischen und energiegeladenen Start in den Tag! Wir üben Sonnengrüße, Atemtechniken (Pranayama)und einfache Asana Sequenzen, die deinen Körper aufwecken und deinen Geist fokussieren. Die Yogastunde endet mit Shavasana, der Abschlussentspannung. Danach wirst du dich fit und wohl fühlen. Yoga am Morgen ist für alle geeignet, egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener. Ein Einstieg ist […]

Category : Angebote

Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga

Text dazu folgt noch …

Category : Angebote

Rückenfit

Der Text zu Prävention kommt noch …

Category : Angebote

Yoga 60+

Yoga 60+

Im reiferen Alter ist es besonders wichtig, Körper und Geist für den Alltag zu stärken. Genau der richtige Zeitpunkt also, um endlich Yoga zu üben. Sie werden überrascht sein, was alles möglich ist, und welchen Gewinn Sie aus dem Yoga bei Yogalance in Halle ziehen können. In einer herzlicher und freudvoller Atmosphäre unterrichte ich eine […]

Category : Angebote