Januar, 2018

Samstag, 03.03. 10:30-12:00 Kundalini Yoga Basics Einsteiger Workshop

Kundalini Yoga wird auch das „Yoga des Bewusstseins“ genannt. Kundalini bedeutet übersetzt: „Lebensenergie“ Anders als im Vinyasa Flow Yoga gibt es hier festgelegte Übungsreihen zu bestimmten Themen, z.B. Reinigung, Stärkung der Abwehrkräfte, Stärkung der Lungen, Beweglichkeit der Wirbelsäule, Verdauung etc. Diese sind einfach, aber dennoch fordernd, und lassen gleichzeitig viel Energie im Körper entstehen. Eine […]

Category : Termine