Oktober, 2018

Hatha-Yoga

Diese 90 Minuten Yogaklasse ist geeignet für Yoga Beginner, aber auch erfahrene Yogis und Yoginis werden hier nicht zu kurz kommen. Im Focus dieser Stunde steht – neben einer präzisen Aufwärmphase und einer detaillierten Ausrichtung des Körpers – eine kontemplative Praxis, welche uns Raum und Zeit gibt unseren Körper zu erspüren und die Auswirkung der […]

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