Dezember, 2019

Samstag, 17.10.20 14:00 – 16:30 Yin Yoga Workshop

Unser Alltag ist oft geprägt von Anspannung und Belastung. Wo bleibt die Entspannung und Entlastung für Körper, Geist und Seele? Auch Yoga lebt von dem Spiel aus Spannung und Entspannung. Yin Yoga bietet hier den perfekten Ausgleich. Yin Yoga Haltungen, die lange und passiv meist bodenah gehalten werden dehnen unser Bindegewebe, die Muskulatur, stärken über […]

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