Samstag, den 5.10.19 – 11:00 – 13:00 Find Your Roots- Fokus Standhaltungen

„Wachsen durch Verwurzeln“ Standhaltungen spielen im Yoga eine wichtige Rolle. Sie entwickeln Kraft, Stabilität und Durchhaltevermögen. In dieser Klasse integrieren wir verschiedene Standhaltungen in den Flow, üben äußeres und inneres Gleichgewicht und finden Leichtigkeit in der Kraft.MIt Abschlussentspannung & Nackenmassage!
Kosten: 20 Euro