Freitag, 13.12.19 19:00 – 21:30 Yin Yoga Workshop

Kurz vor Weihnachten ist unser Alltag ist oft geprägt von Anspannung und Belastung. Wo bleibt die Entspannung und Entlastung für Körper, Geist und Seele? Auch Yoga lebt von dem Spiel aus Spannung und Entspannung. Yin Yoga bietet hier den perfekten Ausgleich. Yin Yoga Haltungen, die lange und passiv meist bodenah gehalten werden dehnen unser Bindegewebe, die Muskulatur, stärken über Druck unsere Gelenke und wirken so unterstützend auf unsere Meridiane ein. Äußerliche Ruhe führt zu innerer Stille und Stärke.

Kursleitung: Rike Pössl

13. Dezember 2019 // 19:00– 21:30 Uhr // Yogalance, Reilstr. 133, 06114 Halle// Kosten 25€ // Anmeldung online: unter www.yogalance.de