Freitag, den 06.09. 19:00 – 21:00 Yoga Intensiv Workshop für Einsteiger

Wir üben verschiedene Yogahaltungen (Asana), Atemlenkung (Pranayama), Sonnengrüße und du erfährst etwas über die Yogaphilososphie. Mit geführter Abschlussentspannung (Shavasana). Du brauchst weder besonders fit noch beweglich zu sein. Vielleicht ein schöner Start in deine regelmöäßige Yogapraxis.

Anmeldung: online Kalender oder 0176-20305003
Kosten: 20,00 Euro