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Yoga.Pilates.Rückenfit

Unsere Philosophie

Bewegung & Transformation

Gesundheit ist dein wertvollster Besitz. Komm in Bewegung, denn wer rastet, der rostet! Der Körper ist für Bewegung gemacht! Bewegung heilt. Über bewußte und regelmässige Bewegung erreichst du deinen inneren Kern, deine Essenz, du schulst Kraft und Flexibilität und bekommst ein Bewusstsein für deinen Körper, die Grundvorraussetzung, um gesund an Körper und Seele zu sein. Körper und Geist sind eine Einheit, deshalb baust du Stress nicht durch chillen ab, sondern durch Bewegung! Bei uns lernst du, dich wieder über deinen Körper mit dir selbst zu verbinden (Embodiment) und dadurch in deine volle Kraft und Energie zu kommen. Du wirst Spaß und Freude an  Bewegung haben und das Ergebnis ist, dass du dich fit, gesund und ausgeglichen fühlst!  Ob Yoga, Pilates oder Rückenfit, probiere es aus und finde heraus, was dir gut tut. Veränderung beginnt immer bei dir selbst! Wir unterstützen dich mit Freude und jahrelanger Erfahrung bei deiner persönlichen Weiterentwicklung! Egal ob jung oder alt, Erfahrener oder Neuanfänger, wir sorgen dafür, dass du dich rundherum wohl bei uns fühlst.

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Super News

Kurz vor Knapp

Heute✨17 Uhr New Teacher Class18:15 Core Yoga20:00 Yin Yoga ... Mehr anzeigenWeniger anzeigen
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Du willst endlich mit ✨Yoga beginnen? Dann starte nächste Woche bei uns mit dem ➡️Yoga Einsteigerkurs! Du musst weder besonders flexibel noch sportlich sein, Yoga ist für alle da. Probier es aus! Noch bis Ende Juli gilt unser ‼️Special Monats Flat Price für Neueinsteiger! Auf unserer Website www.yogalance.de findest du alle Infos.Wir freuen uns auf dich!😍 ... Mehr anzeigenWeniger anzeigen
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New Teacher ClassYoga für alleMi : 17-18 Uhr ... Mehr anzeigenWeniger anzeigen
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✨Chin Mudra✨ ist eines meiner Lieblingsmudras.Es ist es Mudra des Bewusstseins und der Weisheit. Du verbindest individuelles und kosmisches Bewusstsein, repräsentiert von Daumen und Zeigefinger. Dieses Mudra unterstützt die Verbindung zu dir und dem Göttlichen und kann zu tiefen Einsichten führen. Es bringt Harmonie und Demut. Und so gehts: ➡️sitze aufrecht➡️lege Zeigefinger und Daumen locker zusamen➡️die anderen Finger locker gestreckt ➡️meditiere so auf den Atem, das 3.Auge oder ein Mantra (z.B. sat nam)Happy Monday und alles Liebe, Tanja www.yogalance.de ... Mehr anzeigenWeniger anzeigen
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Heute 17:30 PiLATES & 19:00 ViINYASA YOGA❤️🙏✨ ... Mehr anzeigenWeniger anzeigen
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