Yogastudio Halle Saale Teaserbild

Studio für Yoga & Pilates

Kraft tanken, Balance finden: Kurse & Coaching in Halle.

Herzlich Willkommen

Yogastudio Halle Saale

Herzlich willkommen in unserem wunderschönen Yogastudio im idyllischen Mühlwegviertel. Hier öffnet sich ein Raum für Bewegung, Entspannung und persönliches Wachstum.

Unser Kursangebot ist vielfältig. Übe mit uns uns Yoga (Vinyasa/Kundalini/Yin/Rückenfokus) Pilates und  Rückenfit, um deinen Körper zu kräftigen, beweglicher zu werden und deine Gesundheit zu erhalten bzw. zu verbessern. 

Oder arbeite ganz persönlich mit Tanja  1:1 im Coaching  (8 Wochen Begleitung für Resilienz und Leichtigkeit) oder löse blockierende Glaubenssätze mit Theta Healing®️.

Unsere beliebte 200 h  Yogalehrerausbildung (online & offline/3 Monate mit Winterpause) startet wieder am 17.02. 2024!

Es wird 2024 wieder Yoga Retreats und Outdoor Yoga geben! Um keine Info zu verpassen abonniere gern unseren Newsletter.

Wenn Du tiefe und nachhaltige Entspannung suchst, buche Dir eine wundervolle Thai Yoga Massage bei Tanja. Terminvergabe: info@yogalance.de

Finde bei uns neue Kraft, Leichtigkeit, Lebensfreude und Gesundheit!

Wir freuen uns auf Dich!

Tanja & Team

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Entdecke Yogalance

Vielfältige
Yoga-Kurse

Von dynamischen Vinyasa-Flows bis hin zu meditativen Yin-Klassen bieten wir eine breite Palette von Yoga-Stilen für alle Erfahrungslevel.

Experten
Guidance

Unsere zertifizierten Lehrerinnen stehen dir bei jedem Schritt zur Seite, um deine Praxis zu vertiefen und individuelle Ziele zu erreichen

1:1
Coaching

Dein Schlüssel zu innerer Stärke, Resilienz und Leichtigkeit. Tauche ein in eine transformative Reise für Geist und Seele.

Flexibles
Kursangebot

Wir bieten eine Vielzahl von Kurszeiten an, damit du dein Yoga in deinen hektischen Alltag integrieren kannst – egal, ob frühmorgens vor der Arbeit oder am Abend nach Feierabend.

Atmosphäre zum Wohlfühlen

Unsere liebevoll gestaltetes Studio schafft eine Atmosphäre, die Körper und Geist entspannt. Hier kannst du dem hektischen Alltag entfliehen und dich ganz auf deine Yogapraxis konzentrieren.

Yogalance
Retreats

RETREAT bedeutet Rückzug aus dem gewohnten Alltag. Unser Yoga Retreat wirkt tief und nachhaltig, wie eine mentale Ruhepause und bringt dir Entspannung und Stressabbau.

Erlebe Yoga, wo immer du bist –
Unser Online-Kurs

Dein Online Programm für zu Hause: "Gesunder Rücken & Yoga" Ein Yoga Online Kurs für jeden, der sich schnell von Rückenschmerzen befreien, seine Körpermitte stärken und Stress abbauen möchte.

Zertifzierte Yogalehrer Ausbildung

Januar 2024 - April 2024 (mit Winterpause)

Absolviere eine einzigartige 200-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung bei uns – eine perfekte Mischung aus Online- und Offline-Modulen! Profitiere von allen Vorzügen eines traditionellen Offline-Yoga-Lehrertrainings sowie detaillierten Online-Modulen für Theorie und Praxis, die auch nach der Ausbildung zugänglich bleiben.

Wir garantieren persönliche Betreuung, fundiertes Fachwissen und eine unterstützende Community für gemeinsames Lernen.

News aus dem Yogastudio

Kurz vor Knapp

🌸Kannst du es auch kaum erwarten, wieder draußen in der Natur Yoga zu praktizieren? 🧘🏻Dann komm mit zu unserem erholsamen Tages Yoga Retreat im schönen Saalekreis, nur circa 15 km von Halle/Saale entfernt.🧘🏼‍♂️Wir üben Yoga, Pranayama und Meditation in der Natur und sind kulinarisch rundum versorgt mit vegetarischem Yoga Brunch, Fresh Juice, ObstSnacks und Kaffee/ Tee und Kuchen, made by Susi aus dem Büchercafe „Dreierlei“❤️🧘🏽‍♀️Das Tages Retreat geht von 9:00- 17:00 Uhr und wir haben 3 Termine , jeweils Samstags für dich. Die Anmeldetüren sind bereits geöffnet , maximal können 12 Personen teilnehmen, also warte nicht zu lange 🙂info@yogalance.de oder www.yogalance.de🍀Wir freuen uns sehr auf euch und die gemeinsame Yoga Auszeit! Tanja & Susanne ... Mehr anzeigenWeniger anzeigen
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Heute fand unser erstes Treffen im Rahmen unserer 200 Stunden Yoga Lehrer Ausbildung statt!Und was soll ich sagen: wieder so eine großartige, inspirierende Runde von offenen und interessierten Menschen😍Es hat mir riesigen Spaß gemacht und ich bin sehr dankbar für diese Arbeit und das gemeinsame lernen, austauschen und wachsen.💫In unserer Yoga Lehrer Ausbildung lernst du in erster Linie dich selbst besser kennen, tauchst intensiv in Yoga ein, wirst dich weiter entwickeln und wenn du möchtest, dann trägst du dieses Wissen und deine Erfahrungen in die Welt hinaus, und machst sie damit ein bisschen besser:)🙏Wenn du in unserer nächsten 200 h Ausbildungsrunde dabei sein möchtest, dann schon mal die Info: sie wird Ende August / Anfang September starten.Unseren Newsletter kannst du auf unserer Webseite abonnieren, den Link findest du oben in der Bio. So verpasst du keinen Termin und keine Infos. Ich wünsche dir ein wundervolles Wochenende! 🌷Morgen 11:00 Uhr kannst du zur Yoga Klasse in unser schönes Studio in Mühlweg 10 kommen. Vergiss nicht, dir online eine Matte zu sichern. Namaste, Tanja ... Mehr anzeigenWeniger anzeigen
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1 Woche

Da haben wir den Beweis: Walnüsse sind gut fürs Herz 🙂Heute am Valentinstag, zum Tag der Liebe, schenk dir auch selbst ein bisschen Liebe❤️Tu deinem Herzen etwas Gutes, mach etwas was dir wirklich Freude macht! Schenk dir Blumen🌷, geh in die Natur 🌳höre Musik🎶, tanze 💃🏻lache, esse gut, verbinde dich mit lieben Menschen… Oder komm in unsere heutige ❤️Herz Vinyasa Yoga❤️Klasse , heute Abend 18:45 Uhr mit mir im Studio im Mühlweg 10!Liebe ist immer da, und nicht abhängig von äußeren Umständen. Du kannst dich immer mit deinem Herzzentrum verbinden und deine Herz Energie kultivieren und zum fließen bringen. Happy Valentins Day😘Tanja ... Mehr anzeigenWeniger anzeigen
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Bald geht’s los! 🍀Ich freu mich schon riesig auf unsere gemeinsame Yoga Reise! 🧘🏽‍♀️🧘🏼‍♂️🧘🏻wenn Du auch dabei sein möchtest findest du alle Infos zur Yoga Ausbildung und Anmeldung auf unserer Webseite! 💫Bei Fragen melde dich gern bei mir! Namasté🙏 Tanja ... Mehr anzeigenWeniger anzeigen
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🌸Kannst du es auch kaum erwarten, wieder draußen in der Natur Yoga zu praktizieren? 🧘🏻Dann komm mit zu unserem erholsamen Tages Yoga Retreat im schönen Saalekreis, nur circa 15 km von Halle/Saale entfernt.🧘🏼‍♂️Wir üben Yoga, Pranayama und Meditation in der Natur und sind kulinarisch rundum versorgt mit vegetarischem Yoga Brunch, Fresh Juice, ObstSnacks und Kaffee/ Tee und Kuchen, made by Susi aus dem Büchercafe „Dreierlei“❤️🧘🏽‍♀️Das Tages Retreat geht von 9:00- 17:00 Uhr und wir haben 3 Termine , jeweils Samstags für dich. Die Anmeldetüren sind bereits geöffnet , maximal können 12 Personen teilnehmen, also warte nicht zu lange 🙂info@yogalance.de oder www.yogalance.de🍀Wir freuen uns sehr auf euch und die gemeinsame Yoga Auszeit! Tanja & Susanne ... Mehr anzeigenWeniger anzeigen
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Unser Team

Das Yogalance Team steht für jahrelange Erfahrung und hohe Qualität. Unsere Werte sind Authentizität, Respekt, Fürsorge und Herzlichkeit. Wir inspirieren und motivieren dich mit Verstand und Freude, ohne Leistungsdruck und Vergleich. Yoga & Pilates sind für alle da!

Unser Yogastudio in Halle/Saale

Im schönen Mühlwegviertel

Unser Studio befindet sich im Mühlweg 10 in Halle (Saale) und kann bequem mit der Straßenbahnlinie 8 erreicht werden. Unsere Yogakurse werden in einem Raum für maximal 12 Personen durchgeführt und bieten daher eine private Athmosphäre. Matten und Yogaequipment sind selbstverständlich vorhanden und müssen nicht mitgebracht werden.

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Tipps & Infos für dich

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Yoga FAQ

Tipps & Infos für dich

Yoga ist eine uralte Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Ursprünglich kommt Yoga aus Indien und beinhaltet Atemübungen, Körperhaltungen und Meditation, um deine Gesundheit ganzheitlich zu verbessern.

Es gibt viele Yoga-Stile wie Hatha, Vinyasa, Ashtanga und Yin. Für Anfänger sind Hatha und Vinyasa oft empfohlen, da sie sanftere Übergänge und Basisbewegungen bieten.

Ideal ist es, regelmäßig Yoga zu praktizieren. Beginne mit zwei bis drei Mal pro Woche und steigere die Häufigkeit, wenn du dich wohler fühlst. Kontinuität bringt die besten Ergebnisse.

Nein, du brauchst keinerlei Vorkenntnisse oder besondere Flexibilität. Yoga ist für alle gedacht und du wirst deine Flexibilität mit der Zeit verbessern.

Absolut – Yoga fördert die geistige Gesundheit, indem es Stress reduziert, die Konzentration steigert und das allgemeine Wohlbefinden verbessert. Es kann auch bei Angstzuständen und Depressionen helfen.

Durch Yoga werden deine Muskeln gestärkt und gedehnt, was zu einer verbesserten Körperhaltung führen kann. Es stärkt auch den Rücken und die Bauchmuskulatur, was dir eine aufrechtere Haltung ermöglicht.

Yoga kann definitiv zur Gewichtsabnahme und zur Verbesserung der Fitness beitragen. Die Übungen verbrennen Kalorien und verbessern die Muskelkraft und Flexibilität.