Personal Training / Ayurveda Coaching

2 tolle Möglichkeiten für dich:

1. In meinem Yoga Einzelunterricht erstelle ich dir ein individuell an deinen Körper angepasstes Übungsprogramm,  welches  sporttherapeutische sowie  yogatherapeutische Inhalte hat, z.B.

  • sportliches und intensives Yoga-Workout,
  • Atem-, Dehn- und Entspannungsyoga
  • gezieltes Training zur Behandlung typischer Zivilisationskrankheiten (z.B. Nacken- und Schulterverspannungen, Rückenbeschwerden, Migräne, Schlafstörungen).


2. Als zertifizierter “Ayurveda Lifestyle Coach” begleite ich dich gern, wenn du Fragen zur typgerechten Ernährung (“du bist was du verdaust”), Stressbewältigung (Panikatacken, Migräne, Schlafstörungen etc.), oder zu anderen Themen des alltäglichen Lebens, die deine Gesundheit beeinträchtigen, hast.  Der Ayurveda bietet ein riesiges Tool, um deine Lebensqualität verbessern. Ich helfe dir gern, beim Wiederfinden deines Gleichgewichts.

Genieße die individuelle Betreuung!  Terminabstimmung: 0176-20305003 oder info@yogalance.de

Ich freue mich auf Dich! Tanja