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Handstand Workshop mit Marta ABC of handstands” – 03.10.2020 oder 28.11.2020 14:00-17:00 This workshop is for beginners as well as for those of you who already can do a handstand but it’s not perfect and you would like to make it (closer to) perfect! 😉 Learning how to do a handstand is a process […]
Open Yoga Class bedeutet Yoga für alle – egal ob Beginner oder bereits praktizierender Yogi. Geeignet für alle Level, gern auch Neueinsteiger! Hier kannst du mit Punktekarte, drop in oder Abo teilnehmen. Die New Teacher Class wird von noch relativ neu unterrichtenden LehrerInnen unterrichtet. Für diese Stunde Yoga zahlst du nur 10 Euro, oder du […]
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10.10.20 10:00 -12:00 Herbst Yoga Flow Freu dich auf eine 2 stündige Vinyasa Flow Yoga Klasse, in der die ersten 3 Chakren (Energiezentren) aktiviert und deine innere Hitze entfacht wird!. Du wirst ordentlich ins schwitzen kommen und der Herbstblues hat keine Chance ;). Eine geführte Meditation und Abschlussentspannung runden die Klasse ab! Ich freu mich […]
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Regelmäßige Meditation fördert die Konzentration und die Gedächtnisleistung, entwickelt das Bewußtsein,regt Hypophyse und Zirbeldrüse an und bringt diese in`s Gleichgewicht. Meditation bringt innere Ruhe, geistige Klarheit und stärkt die Intuition. Wer meditiert, kann dem Alltag gelassener begegnen. Die günstigen Wirkungen der Meditation auf unseren Hirn- und Körperstoffwechsel sind inzwischen vielfach wissenschaftlich erwiesen. Meditationstechniken sind fester […]
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Was ist Vinyasa Flow Yoga? Vinyasa Flow Yoga (Power Yoga) ist ein moderner Yogastil – dynamisch und kraftvoll . Hier bekommst du die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. Die verschiedenen Haltungen werden variiert angeordnet, so dass ein kreativer Bewegungsfluss entsteht und dabei von einer ruhigen Atmung begleitet wird. Was dich blockiert wird […]
Monatsabo, Zehnerkarten, Thai-Yoga-Massage, Probestunde …. alles ist möglich! Fragen Sie bitte nach.
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