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Yoga für alle – mit Karte oder Vertrag oder du zahlst lediglich 10 Euro! Geeignet für alle Level, gern auch Neueinsteiger! Probiere es aus, egal ob Einsteiger oder bereits länger praktizierender Yogi / Yogini :) Ein schöner Start in den Samstag bzw. Sonntag mit Yoga ist sehr zu empfehlen. Bitte denkt daran, die Gebühr in […]
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Samstag, 26.10.19 11:00 – 13:00 Energy Core Flow – Fokus Körpermitte Wir stärken und aktivieren unsere Körpermitte, den sogenannten Core, üben karftvolle Asana Sequenzen, twisten und dehnen den gesamten Körper. Mit geführter Abschlussentspannung! Du wirst ordentlich ins Schwitzen kommen und danach tief entspannt sein. Etwas Vorerfahrung wäre nützlich. Anmeldung: online Kalender oder 0176-20305003 Kosten: 20 […]
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Regelmäßige Meditation fördert die Konzentration und die Gedächtnisleistung, entwickelt das Bewußtsein,regt Hypophyse und Zirbeldrüse an und bringt diese in`s Gleichgewicht. Meditation bringt innere Ruhe, geistige Klarheit und stärkt die Intuition. Wer meditiert, kann dem Alltag gelassener begegnen. Die günstigen Wirkungen der Meditation auf unseren Hirn- und Körperstoffwechsel sind inzwischen vielfach wissenschaftlich erwiesen. Meditationstechniken sind fester […]
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Was ist Vinyasa Flow Yoga? Vinyasa Flow Yoga (Power Yoga) ist ein moderner Yogastil – dynamisch und kraftvoll . Hier bekommst du die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. Die verschiedenen Haltungen werden variiert angeordnet, so dass ein kreativer Bewegungsfluss entsteht und dabei von einer ruhigen Atmung begleitet wird. Was dich blockiert wird […]
Monatsabo, Zehnerkarten, Thai-Yoga-Massage, Probestunde …. alles ist möglich! Fragen Sie bitte nach.
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