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Yoga für alle – ohne Karte oder Vertrag. Für diese 60 Minuten Yoga Klasse zahlst du lediglich 5 Euro! Geeignet für alle Level, gern auch Neueinsteiger :)Probiere es aus, egal ob Einsteiger oder bereits länger praktizierender Yogi / Yogini :) Ein schöner Start in den Sonntag mit Yoga ist sehr zu empfehlen. Bitte denkt daran, […]
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13.04.19 11:00-13:00 Detox Yoga Flow Die Winterhaut abstreifen und mit Frische und Leichtigkeit in den Frühling starten! Detox bedeutet entgiften und loslassen. Detox Yoga unterstützt durch ausgewählte Asanas deinen Verdauungsapparat und aktiviert den Stoffwechsel. Neben kraftvollen Asanas (Haltungen), die deinen Körper ins Schwitzen und deine Energie in Schwung bringen, ist auch reinigendes Pranayama (Atemübungen) sowie […]
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Regelmäßige Meditation fördert die Konzentration und die Gedächtnisleistung, entwickelt das Bewußtsein,regt Hypophyse und Zirbeldrüse an und bringt diese in`s Gleichgewicht. Meditation bringt innere Ruhe, geistige Klarheit und stärkt die Intuition. Wer meditiert, kann dem Alltag gelassener begegnen. Die günstigen Wirkungen der Meditation auf unseren Hirn- und Körperstoffwechsel sind inzwischen vielfach wissenschaftlich erwiesen. Meditationstechniken sind fester […]
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Was ist Vinyasa Flow Yoga? Vinyasa Flow Yoga (Power Yoga) ist ein moderner Yogastil – dynamisch und kraftvoll . Hier bekommst du die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. Die verschiedenen Haltungen werden variiert angeordnet, so dass ein kreativer Bewegungsfluss entsteht und dabei von einer ruhigen Atmung begleitet wird. Was dich blockiert wird […]
Monatsabo, Zehnerkarten, Thai-Yoga-Massage, Probestunde …. alles ist möglich! Fragen Sie bitte nach.
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